馬鬱蘭精油Marjoram
Oil
馬鬱蘭(Marjoram)亦稱為馬嬌蘭、馬喬蘭、馬玉蘭、墨角蘭。
【學 名】Origanum
marjorana
【科 別】唇形科Labiatae
【萃取部位】頂端的花及葉
【萃取方式】蒸氣蒸餾
【香味音階】中等
【特
質】有清新溫暖的氣味，類似黑胡椒的味道；顏色淡黃或呈微琥珀色。
【速配星座】
【適合膚質】油性肌膚，粉刺膚質，調理油膩不潔肌膚。
【主
產
地】保加利亞、埃及、德國、法國、匈牙利、摩洛哥、突尼西亞
【適配精油】甜橙、橙花、檸檬、葡萄柚、佛手柑、雪松、肉荳蒄、洋甘菊、絲柏、羅勒、迷迭香、薄荷、檸檬香茅、花梨木、依蘭依蘭、薰衣草、胡椒、花梨木、茶樹、百里香
香味主調是香草香味，類似迷迭香，比迷迭更強烈些，帶了些藥草香味更有個性，也使得它的氣味更明亮、更具有穿透性，還可以嗅到一絲絲類似尤加利的消毒氣味兒，能帶來安全感。
簡而言之，馬鬱蘭精油給人「麻麻的香味」，是一種親切可愛的植物，如果想找一種能充分表達細緻草香的精油，馬鬱蘭就是很好的選擇。
馬鬱蘭適合作為前味，它的氣味輕，能勾起後面的中味及後味，如果希望馬鬱蘭的味道中有甜甜的味，可再加入果系精油，如甜橙、檸檬、葡萄柚等，就可以讓馬鬱蘭的前味變特殊，又如果想增加前味的輕靈與特殊味，跟其他的草類精油搭配，如迷迭香、薄荷、甚至檸檬香茅…就能產生各種不同的氣味屬性。
馬鬱蘭屬安神鎮定的氣味系，能安撫焦躁、安定心緒。在芳療上有舒壓平衡的目的，除了用來緩解疲倦，對於心情抑郁者也有很好的調理效果。也因植物本身的屬性有抗菌消毒方面的應用，算是男女皆宜，馬鬱蘭味道並不強烈，一般不會以馬鬱蘭作為主味。但是馬鬱蘭有修飾甚至改變其他精油香味的能力，在搭配上也能與絕大多數的精油搭配而不衝突。
馬郁蘭精油有降低高血壓、改善頭痛、偏頭痛和失眠的功能，對上了年紀的人是很好的一種精油。
【生理療效】
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適合生理期不適時的按摩配方使用。
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肌肉疼痛時可用馬鬱蘭調配按摩油配方舒緩。
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也很適合久站族、外勤族、服務業，容易有靜脈曲張，可用馬鬱蘭泡腳促進血液迴圈。
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在泡腳的熱水中滴入幾滴馬鬱蘭精油，可達到舒活放鬆、改善腳臭的效果。
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對失眠、肌肉痙攣、血壓高、咳嗽、支氣管炎、心跳有幫助。
【心理療效】舒緩焦慮與壓力、強化心靈、溫暖情緒、鎮靜、助眠；驅抑鬱、寂寞、情慾、平和鬆弛有幫助。
【精油應用】
1.女性呵護，腹部熱敷可舒經期生理痛、下腹部不適、清除經期不順、減輕子宮肌肉痙孿、調節經期：馬鬱蘭4滴+快樂鼠尾草2滴+檀香2滴
2.用於運動後按摩可紓解肌肉疼痛，舒緩風濕痛、關節炎、關節痛時。
甜杏仁油10ml
+葡萄籽油10ml
+馬鬱蘭4滴+迷迭香4滴+檸檬草2滴
3.用於薰香可降低高血壓，有助改善頭痛、偏頭痛和失眠：馬鬱蘭4滴+薰衣草4滴+依蘭2滴
4.過度興奮型安眠配方：馬鬱蘭4滴+天竺葵3滴
5.酒精性失眠安眠配方：馬鬱蘭3滴+苦橙葉3滴
6.輔助消化：常常消化不良的人可以飯後用於腸胃附近按摩。甜杏仁油20ml+馬鬱蘭4滴+杜松子4滴+茴香2滴
7.清除胸腔、解除呼吸困難：在薰香台中加入5滴的精油，以薰蒸方式擴香。
8.沐浴時倒入5滴精油於一缸約八分滿的水中，攪動後使得精油均勻地分散於水中，能避免感冒、失眠。
9.馬鬱蘭3滴+薰衣草3滴+快樂鼠尾草2滴+檸檬7滴，薰香或泡澡，可提供情感受重創者調適與恢復。
10.馬鬱蘭、佛手柑、快樂鼠尾草，比例1：1：1可以協助戒酒（味道濃度可依喜好依比例增減即可）
11.緊張、焦慮型，先天上屬於操心型的精油配方：薰衣草4滴+馬鬱蘭2滴
12.頭髮想美麗對策精油配方：伊蘭花精油1滴+馬鬱蘭精油1滴，使用熱油或潤髮乳時加入精油塗抹於頭髮上，用熱毛巾包裹5分鐘即可。
【適合場所】
1.臥房：優異的神經安撫與鎮定功能，適合在睡前的臥房，掃除一整天的辛勞與壓力，輕鬆入眠，如果不適應馬鬱蘭的獨特味道，建議可與其它精油綜合使用，例如薰衣草，將會發現馬鬱蘭展現出更獨特的氣氛！
2.辦公室：如果希望舒緩辦公室的緊張氣氛，卻又不想使用太甜美柔和的味道以免喪失戰鬥力的敏銳，馬鬱蘭就會是很好的氣氛魔法師，如果能與迷迭香或是尤加利搭配，則有更棒的效果，尤加利可提供積極樂觀的氣氛，而迷迭香則是穩定謹慎的心情，工作團隊的情緒與氣氛，使用上可依需求自行調整！
【使用須知】
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懷孕期間需謹慎使用。
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氣喘、低血壓、憂鬱症者小心使用。
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植物精油非藥物，不能治病。如有疾病請尋找專業醫療單位及醫師的協助檢查，切忌自行猜測，自己調配方。
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精油芳香療法為輔助性，不具療效。
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